Już w najbliższą niedziele mieszkańcy miasta będą mogli zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie. Przed nami kolejne spotkanie w ramach cyklu "Relaksacyjne poranki na trawie". Tym razem będzie można poćwiczyć pilates. W każdą wakacyjną niedziele zapraszamy mieszkańców miasta do poznania różnych technik relaksacyjnych - mówi Klaudia Purc, praktyk oddechu i współorganizator warsztatów:
Dla nas najważniejsze w tych porankach jest to, żeby uczestnicy mogli spróbować różnych rzeczy, że dla jednego ten oddech będzie źródłem głębokiego relaksu, dla drugiego ćwiczenia TRE, czy Pilates, a dla kogoś innego relaksem będzie słuchanie dźwięków. Chodzi o to, żeby każdy mógł poznać, spróbować różnych technik i znaleźć to co najbardziej pomaga mu się zrelaksować.
Przypomnijmy, Relaksacyjny Poranek na Trawie już w najbliższą niedziele przy tężni w parku im. Jacka Malczewskiego na osiedlu Obozisku. Start godzina 10.15. Organizatorzy proszą, aby zabrać ze sobą maty. Na zajęcia nie obowiązują zapisy. Wstęp wolny.
Pełna agenda spotkań dostępna pod linkiem: https://www.facebook.com/events/983181456397375/983645389684315/
